该如何预防脑肿瘤疾病的发生
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时间：2016/04/15 10:04
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如果不运动，不保持一个健康良好的生活习惯和饮食习惯，那么久无法规避疾病给我们带来伤害，所以我们在平时做好预防该疾病的准备。
一、我们在平时的生活中要想预防脑肿瘤，那么我们一定要有一个良好的生活习惯，比如说戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的 人，极易导致酸性体质。
二、还有一点就是我们的饮食，要想预防该疾病的发生，那么我们在饮食上一定要做好一些措施。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
三、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
四、我相信大家都应该知道，在这个优胜劣汰的省会中，生活压力和工作压力都很大，在这个时候我们要有一个良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内的酸性物质随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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