那些得了癌症，依旧能活5年、10年的人，都有3个共同点
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时间：2021/11/30 17:31
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事实上，我们身边在得了癌症以后被治好的也有很多人，有些已经很顺利地度过了危险的时候，有的已经生活了5年，10年，甚至还有更长时间的，而且抗癌成功的并不是因为什么运气，而是他们都有这三个共同点。
疾病的发生是和很多因素都有关系的，像是经常抽烟喝酒。熬夜上网、不喜欢运动等等，都是在慢慢地伤害细胞，如果在患有疾病以后还不加以改正，就会导致病情的加重，所以，为了甲亢，也一定要改变生活方式。
当然对于已经保持了几十年的习惯，突然要改变也不是一件很容易事，可以在家人的监督下进行习惯的改变。
就是要保持一个乐观的心态。我楼下有一个邻居就是患有癌症，他是一个老师，每天的烦心事都有很多，天天为了学生的功课操心，再加上身体的原因，被查出来患有癌症。起初他也不能接受这样一个噩耗，刚开始就在医院里面进行治疗，后来有出院回家了，从那以后就看到他每天笑呵呵的，没事的时候在花园里面摆弄花草，要么就到小区门口和几个老大爷打牌，每天都是这样地过来的。直到现在已经过去6年了，身体还是很好，经常见面打招呼都是笑嘻嘻的。
第二点就是睡眠，睡眠真的很重要。尤其是在经历了大病以后的人，更需要给身体好好地休息。很多研究也表明，睡眠能够增强人的免疫力，还对肿瘤的预防和生长有抑制作用。我们每天的理想睡眠应该达到7到8个小时，在晚上十点以后就进入睡眠。
疾病的发生是和很多因素都有关系的，像是经常抽烟喝酒。熬夜上网、不喜欢运动等等，都是在慢慢地伤害细胞，如果在患有疾病以后还不加以改正，就会导致病情的加重，所以，为了甲亢，也一定要改变生活方式。
就是要保持一个乐观的心态。我楼下有一个邻居就是患有癌症，他是一个老师，每天的烦心事都有很多，天天为了学生的功课操心，再加上身体的原因，被查出来患有癌症。起初他也不能接受这样一个噩耗，刚开始就在医院里面进行治疗，后来有出院回家了，从那以后就看到他每天笑呵呵的，没事的时候在花园里面摆弄花草，要么就到小区门口和几个老大爷打牌，每天都是这样地过来的。直到现在已经过去6年了，身体还是很好，经常见面打招呼都是笑嘻嘻的。
第二点就是睡眠，睡眠真的很重要。尤其是在经历了大病以后的人，更需要给身体好好地休息。很多研究也表明，睡眠能够增强人的免疫力，还对肿瘤的预防和生长有抑制作用。我们每天的理想睡眠应该达到7到8个小时，在晚上十点以后就进入睡眠。
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