超50%的癌症患者都有失眠难题
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时间：2022/02/24 14:19
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经常听到朋友总是抱怨失眠，在生活和工作压力、睡眠环境等因素的影响下，很多人无法拥有一个高质量的“好睡眠”。然而，只有拥有了良好的睡眠，人体的生理功能才能健康地运行，人也才能保持良好的精神状态。
对于癌症患者，更是如此。良好的睡眠质量能够促进疾病康复，是加分项。但如果睡眠质量不佳，得不到充足的休息，势必会消耗患者的体力和精神，更会降低机体的抗病能力，从而加重病情。因此，如何有效提高癌症患者的睡眠质量一直成为公众热议的话题。今天，小编也为大家整理了一些研究成果和科学助眠的方法，希望能够帮助大家提高睡眠质量，保持良好的精神状态去抗击病魔。
床上用品需要干净舒适；其次，房间内需要保持一定的空气流通、没有异味；尽量保证周围环境中没有灯光污染和噪音污染的影响。如果是在医院住院，休息环境可能无法完全做到以上几点要求，但仍然能够以此为标准，尽量为患者营造舒适安静的休息环境。
另外，如果患者有由于疾病症状、手术并发症、药物不良发应以及化疗副作用等引起的明显不适，从而影响睡眠的，应当时间通知主治医生并接受正规的临床治疗。同时，如果患者出现较为严重的情绪或心理异常，从而影响休息的，也应当时间联系心理医生，接受正规的心理辅导和治疗。如果患者采取上述多种方法后仍然无法解决睡眠障碍的问题，应当在医生的指导下接受其他治疗手段，如药物治疗等。
对于癌症患者，更是如此。良好的睡眠质量能够促进疾病康复，是加分项。但如果睡眠质量不佳，得不到充足的休息，势必会消耗患者的体力和精神，更会降低机体的抗病能力，从而加重病情。因此，如何有效提高癌症患者的睡眠质量一直成为公众热议的话题。今天，小编也为大家整理了一些研究成果和科学助眠的方法，希望能够帮助大家提高睡眠质量，保持良好的精神状态去抗击病魔。
另外，如果患者有由于疾病症状、手术并发症、药物不良发应以及化疗副作用等引起的明显不适，从而影响睡眠的，应当时间通知主治医生并接受正规的临床治疗。同时，如果患者出现较为严重的情绪或心理异常，从而影响休息的，也应当时间联系心理医生，接受正规的心理辅导和治疗。如果患者采取上述多种方法后仍然无法解决睡眠障碍的问题，应当在医生的指导下接受其他治疗手段，如药物治疗等。
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