癌细胞就喜欢糖？专家帮你踢走抗癌路上的“绊脚石”
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时间：2022/04/01 14:54
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造物主就是很神奇，体谅人们的种种不易，就让人的味觉细胞中有很多甜味受体，甜味能给人带来愉悦的感觉。所以很多人喜欢吃糖，甚至嗜糖如命，还有关于糖和癌症的信息铺天盖地，让你丈二和尚摸不着头绪。
“吃糖相当于在喂养癌症？”“吃糖并不能使癌细胞长得更快！”面对种种言论，癌症患者到底应该听谁的？面对含糖的美食，到底是该吃还是不该吃？如果能吃那又怎么吃，吃多少？今天，小编邀请到河南省肿瘤医院的三位专家，跟大家聊一聊糖与癌症的关系。
糖类又叫做碳水化合物，因为其分子都由碳、氢和氧构成。碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖，然后被吸收进血液，再进入细胞作为呼吸作用的原料为我们提供能量。我们身体的所有细胞，不论是不是癌细胞，都需要葡萄糖来提供能量。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多的糖导致的健康问题越来越严重。
我们都知道，癌细胞具有快速增长的特性，如此快速生长的癌细胞一定需要大量的葡萄糖。那么葡萄糖越多，癌细胞就会长得越快吗？如果我们不吃糖，是不是就断了癌细胞的来源？真相是：并不是！
虽然爱吃甜食，但为了健康可以舍弃。但拒绝甜食后我们吃的食物仍然可以在体内转化成葡萄糖，如我们吃的大米、馒头、面条等主食，尽管本身不含糖，但其主要成分是淀粉，进入人体消化后也会转化成大量葡萄糖，被癌细胞吸收利用。
膳食纤维在消化系统中有吸收水份的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感，减少其他含糖食物的摄入；膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出，改善肠道菌群，促进肠胃蠕动，缓解便秘；膳食纤维还可以调节血糖、血脂，降低心血管疾病、癌症等重大疾病的发病风险。
“吃糖相当于在喂养癌症？”“吃糖并不能使癌细胞长得更快！”面对种种言论，癌症患者到底应该听谁的？面对含糖的美食，到底是该吃还是不该吃？如果能吃那又怎么吃，吃多少？今天，小编邀请到河南省肿瘤医院的三位专家，跟大家聊一聊糖与癌症的关系。
糖类又叫做碳水化合物，因为其分子都由碳、氢和氧构成。碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖，然后被吸收进血液，再进入细胞作为呼吸作用的原料为我们提供能量。我们身体的所有细胞，不论是不是癌细胞，都需要葡萄糖来提供能量。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多的糖导致的健康问题越来越严重。
虽然爱吃甜食，但为了健康可以舍弃。但拒绝甜食后我们吃的食物仍然可以在体内转化成葡萄糖，如我们吃的大米、馒头、面条等主食，尽管本身不含糖，但其主要成分是淀粉，进入人体消化后也会转化成大量葡萄糖，被癌细胞吸收利用。
膳食纤维在消化系统中有吸收水份的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感，减少其他含糖食物的摄入；膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出，改善肠道菌群，促进肠胃蠕动，缓解便秘；膳食纤维还可以调节血糖、血脂，降低心血管疾病、癌症等重大疾病的发病风险。
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