哪些物质可以预防结肠癌？
来源：医生在线
时间：2020/02/11 13:34
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随着人们生活水平的提高，饮食因素是影响结肠癌发生的重要环境因素。研究指出，90%的结肠癌可以通过合理的饮食加以预防和控制。研究发现，调整饮食中的一些营养成分便可有助于预防结肠癌的发生。
1、叶酸叶酸是B族维生素之一，有研究表明，增加日常饮食中的叶酸摄入量，提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。
2、钙高脂饮食是结肠癌发生的重要因素。摄入过多的脂肪会诱发肿瘤的发生。由于钙对脂类具有高度亲和力，可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸，减少脂质对细胞的损伤，防止肠上皮细胞的突变。因此，具有拮抗高脂饮食对结肠癌的促进作用。钙也可以干预细胞增殖分化、凋亡、血管形成和调控细胞周期来影响结肠癌的发展进程。
3、硒硒具有抗氧化的功能，防止脂质过氧化，保护细胞膜免受自由基的破坏，维持细胞结构和功能的完整性。多吃富硒的食物能够增强免疫力，抑制肿瘤细胞增殖，预防结肠癌的发生。
4、纤维素高纤维饮食可以降低结肠癌的患病率。每天摄入35克以上的纤维素，可以使结肠癌的发生率降低40%。纤维素可以刺激胃肠道加速蠕动，增加粪便容积，促进粪便尽快排空。
温馨提示：抗癌防癌除了补充必要的微量元素之外，还有保持适当的运动量！因为，运动，才是很好的防癌方式！另外，有条件的话，35岁往后定期做癌症早期筛查体检！
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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怎么做能预防结肠癌？
预防结肠癌的事项包括：调整饮食结构、养成良好的排便习惯、定期医院检查等方面。建议饮食多样化使营养均衡摄入，避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，还需要养成一日三餐规律进食的习惯，保持大便的畅通，从而达到预防结肠癌的作用。[详细]
什么是结肠癌？有什么症状？
结肠癌是指结肠上皮来源的消化道恶性肿瘤。我国结肠癌的发病率从高到低依次为乙状结肠、盲肠和升结肠、降结肠及横结肠。结肠癌早期无明显症状，进展期会出现消化道症状，如排便习惯改变、便血、腹痛腹胀、恶心、呕吐等。[详细]
关于结肠癌你需要了解的点
结肠癌的危险因素：年龄大、结肠息肉史、既往患有溃疡性结肠炎或克罗恩病、肠癌家族史、携带FAP和HNPCC的治病突变会导致结肠癌的发生率非常高、低纤维和高脂饮食、运动习惯少、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、腹部或盆腔曾接受过放射治疗。[详细]
什么是结肠癌？
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处。根据不同的病症可以将结肠癌分为两种,分别是左半结肠癌和右半结肠癌,左半结肠癌的症状是肠道由于肿瘤的影响被堵塞,右半结肠癌的症状是患者会出现疲惫、贫血等,甚至会出现身体变瘦的现象。[详细]
结肠癌的症状有哪些？
结肠癌是指结肠上皮来源的消化道恶性肿瘤，我国结肠癌的发病率从高到低依次为乙状结肠、盲肠和升结肠、降结肠及横结肠。结肠癌早期可以没有任何症状，中晚期可表现为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，腹痛，黏液便或血便，血便可为鲜红或暗红，有时为粘液血便。[详细]
结肠癌的高危人群
结肠癌是一种发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处。结肠癌特异性症状不明显，发生、发展隐秘，通常难以察觉，严重时侵犯周边或远处组织。[详细]
结肠癌发生风险?
这是一种恶性疾病。结肠癌的治疗要看分期，如果要是肠镜发现是结肠癌，应该早点治，如果能手术就手术。结肠癌分升结肠癌、横结肠癌、降结肠癌、乙状结肠癌和直肠癌，结肠癌主要是手术切除早期病灶能够长期生存。[详细]
结肠癌的三多两痛症状
排便次数的异常增加：大便异常频繁，且腹泻、便秘交替出现，或者是大便发生了细条状、扁条状等改变等；放屁次数异常增多：如果放屁异常频繁，并且伴随刺鼻的臭味等；便血次数突然增多：肠癌和痔疮导致的鲜红血液不同，肠癌以黏性血液大便、大便一侧带血为主，而且还会出现大便发黑的情况等；[详细]
结肠炎和结肠癌的区别
结肠炎和结肠癌都属于消化道疾病，都对我们的身体健康造成危害。两者之间有一定的联系，同时也存在着很多不同，比如病发时两者表现出的症状不同、病变的范围不同、危害性也有区别。[详细]
大便不成型是什么原因？
大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗称薄粪、溏便。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多。大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。[详细]
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