改掉不良生活习惯预防脑肿瘤

脑肿瘤患者的发病原因除了我们常见的遗传因素，车祸创伤等外，较重要的一个原因就是来自生活中不良的生活习惯。临床上很多患者描述生活中曾有过吸烟史且心里压力巨大，因此，预防脑肿瘤应该从注意平时的生活习惯做起，第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任解释：改掉不良生活习惯才能让肿瘤君远离我们的生活。

颅内肿瘤又称“脑肿瘤”，是神经外科的一种常见疾病。多数起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤。继发性颅内肿瘤则来源于身体其他部位的恶性肿瘤转移或邻近组织肿瘤的侵入。男性稍多于女性。任何年龄均可能发病，但20～50岁较多。

研究认为，压力会导致人们过于疲劳，甚至是体虚，进而引起机体免疫能力的下降。进而发生内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。与此同时，压力也会促使人的精神过度紧张，从而引起气滞血淤、毒火内陷等。

日常生活要养成一个良好的生活习惯，严格的戒烟限酒，保持乐观开朗的心情，结合适当有效的运动，搭配营养丰富合理的饮食这些都能有效的预防脑肿瘤的产生，对我们的生活有很大的益处。

    阅读：如何减少患脑瘤的几率？   不要让脑瘤影响我们的健康！ 

生活中，无论工作有多么的忙碌，都应该做到劳逸结合，不要使自己过度的疲劳，以免产生过多的压力。通过了解我们知道，压力是诱发脑肿瘤的一个非常重要的因素，因此，保证精神上的放松、心态上的愉悦是非常有必要的。此外，一旦发现自己身体出现异常情况，及时前往相关专科医院进行全面检查也是非常有必要的。