胃癌高发人群有哪些？年轻人这四种习惯很伤胃

早期胃癌患者基本是没有症状的，少数患者即使有症状也是一些非典型性症状，如食欲不振、腹部不适等，易被人误认成胃炎、胃溃疡等胃病，以致很多人选择吃点小药即可，导致一旦出现严重症状时，被检查出来的胃癌往往已经到了中晚期。
　　胃癌可发生与任何年龄，发病率随着年龄的增长而上升，一旦发现不舒服，如短时间内体重明显下降、胃部以及上腹疼痛不适等，应尽早进行内镜检查，早发现、早诊断、早治疗。切不可因对内镜检查手段畏惧，被动或主动地忽视了消化道肿瘤的早期筛查。

近年来，35岁以下年轻人的胃癌发病率已经高达6%-11%。胃癌呈年轻化、低龄化趋势主要与年轻人的生活习惯有关，而在日常生活中，年轻人有四种习惯是较伤胃的。
　　1.喜食烟熏、吃得太烫。有调查显示，喜食烫食者发生胃癌的危险性是正常人的4.22倍。烟熏类食物含有大量的亚硝酸盐，极易在胃中形成致癌物质亚硝酸胺，直接诱发癌症；而高温食物易损伤胃黏膜，如果常吃过烫食物，会反复损伤黏膜以致引起质变，发展成癌症。

2.抽烟酗酒。胃癌与饮酒有着直接的关系，有研究显示，每天饮四杯酒的人患食道鳞状上皮细胞癌的概率要比不饮酒的人高出五倍；而抽烟也会使烟雾随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，易形成胃溃疡。
　　3.空腹吃酸性水果。据了解，人在空腹时，胃酸的浓度较高，如果此时再进食酸性的水果，会使胃酸和水果中的成分结合，形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块，就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。
　　4.生活不规律，一日三餐不定时、不规律、凑合吃。尤其是上班族，早餐随便吃点或者不吃，午餐地沟油盒饭，晚饭应酬，路边档消夜等等，这些行为都是极其对胃不好的，再加上工作压力大，就很容易诱发胃部疾病，损害胃功能，以致增加胃癌发生风险。

所以，其实可以观察到一个现象，年轻人是生活作息饮食习惯非常没有规律的一个人群。遵循自然规律，日出而作日落而息，三餐饮食有规律。