女人过了35岁要提防乳腺癌

     女性乳腺癌现在已升至女性恶性肿瘤的第一位，越来越多的年轻女性也患上乳腺癌。特别是过了35岁女性，更要注意提防乳腺癌。

    35-45岁女性较需预防乳腺癌   

     乳腺癌的发生并非从一天开始、一天出现，而是一点点积累的。从35岁起，到45岁这10年是乳腺癌发病的危险期！尤其是月经初潮早、绝经晚、终身无生育、滥用雌激素、高龄生育、有乳腺癌家族史、一侧乳腺已患瘤等人群，都是乳腺癌的高危人群。

    美国科学家建议避免17种化学物质

     据法媒“20minutes.fr”5月12日援引法新社报道，在美国当地时间5月12日公布的一列清单中，清单标明了17种高危物质。多数女性每天都会接触这些物质，并很可能因而导致乳腺肿瘤。

    美国研究人员建议采取以下预防措施：

    •尽可能限制汽油、柴油挥发物及车辆废气排放。

    •烹调时要使用抽油烟机，减少食用碳化食品（烧烤）

    •不要购买含有聚氨酯泡沫的家具（沙发，扶手椅等），并确保家具没有经过阻燃剂处理。

    •远离有防污作用的地毯及内饰。

    •光顾不使用四氯乙烯或其他溶剂的干洗店。

    •饮水前使用性能良好的碳过滤器过滤饮用水。

    •通过在玄关处脱鞋以及使用配备效果很好空气过滤网（HEPA）的吸尘器，减少与室内尘埃中化学物质的接触。

     预防乳腺癌 做好乳房自检

    每天或每月做乳房自检，多了解自己的乳房有助于及早发现乳腺癌。

    自检方法：

    站立状态面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致（但须了解正常的女性也常有两乳大小不一的情况），两乳曲线是否对称，皮肤有否凹陷，乳头有否变平、变宽或内陷（如天生就是乳头内陷，则不必过度紧张），表皮有否破皮溃疡，轻压乳头是否有分泌物流出，摸摸两侧腋下是否有淋巴结肿大，然后将两手上举，再面对镜子做同样的检查。

    早期发现乳腺癌　　不妨每年做一次B超检查 

    对年轻患者来说，很在意乳房能不能保留，像小周这样能够保乳，得益于早发现。美国 40岁以上女性可考虑每年做一次乳腺钼靶，这在美国是列入医保的。

    但是中国人的乳房和美国人有所差别，西方人的乳腺组织不是很致密，尤其是老年人，乳腺组织的脂肪化比较严重，钼靶检查比较有效。但是中国人的乳腺组织是比较致密的，钼靶检查的效果一般，而B超检查对致密性的乳房组织较有针对性。因此，对50岁以下的中国女性来说，可以先做B超，B超怀疑有病变，再做钼靶。另外，petct检查是目前筛查肿瘤较知名的设备，准确率高达90%，全国公益petct中心预约热线400-082-1008！